자기 자신만이 의지할 수 있는 곳, 자신 이외에 누구를 의지하리. 잘 갖추어진 자신만이 참으로 얻기 어려운 의지할 곳이다. -법구경 채비 사흘에 용천관(龍川關) 다 지나가겠다 , 준비만 하다가 정작 할 일을 못함을 이르는 말. 운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - hair : 머리털, 머리카락오늘의 영단어 - counterattack : 반격, 역습Those who live in glass houses should not throw stones. (약점있는 자는 남을 비방해서는 안된다.)현인처럼 생각하고, 범인(凡人)처럼 말하라. -아리스토텔레스 Advise with your pillow. (하룻밤 곰곰이 생각해 보아라.)Every man has the defects of his own virtues. (사람에게는 장점과 그에 따른 결점이 있다.)오늘의 영단어 - biennial event : 2년마다 열리는 행사